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헬스케어 가전 2025 트렌드 - 혈압, 수면 관리까지 집에서 가능할까?

2025년, 헬스케어 가전은 ‘집에서 측정하고, 앱에서 관리’하는 생활 인프라가 되었습니다. 이 글은 혈압·수면 중심으로 무엇이 현실적으로 가능한지, 무엇은 여전히 의료진과 병행해야 하는지 경험 기반으로 정리합니다. 📋 목차 ✓ 2025 헬스케어 가전 지도 (트렌드·용어·인증 상식) ✓ 집에서 혈압 관리 (커프형 vs 커프리스) ✓ 수면 관리 디바이스 선택 (워치·링·매트) ✓ 데이터 연동·보안 (앱 품질 체크포인트) ✓ 구매 전 체크리스트 (예산·유지·보증) ✓ 설치·사용 루틴 (2주 적응 플랜) ✓ 집에서 가능한 것 vs 병원 (한계와 경계) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 혈압·수면 상태를 집에서 얼마나 신뢰하게 관리할 수 있을까요? A. ‘정확도 인증을 받은 기기 + 올바른 사용 습관 + 데이터 해석의 절제’가 갖춰지면 일상 관리에 유용합니다. 다만 의학적 판단은 반드시 의료진과 상의해야 합니다. 집에서 건강을 ‘측정’하는 시대, 무엇을 믿고 어떻게 고를지 고민이시죠? 과장 없는 정보와 실행 가능한 체크리스트로 2025 헬스케어 가전을 선별·활용하는 법을 정리했습니다. 🧭📊 Section1. 2025 헬스케어 가...